크릴오일 vs 오메가31 크릴오일 효능 vs 오메가3, 2025년 현재 선택은? "크릴오일, 정말 일반 오메가3보다 효과가 좋을까요?" 최근 TV 홈쇼핑과 건강 프로그램에서 집중 조명받고 있는 크릴오일. 하지만 2025년 현재 전문가들의 의견은 광고와 다소 다릅니다. 구매 전 반드시 알아야 할 크릴오일 효능과 논란, 부작용까지 상세히 알아보겠습니다.크릴오일이란? 크릴오일은 남극해에 서식하는 갑각류 크릴새우에서 추출한 오일입니다. 주요 성분은 오메가3 지방산(EPA, DHA), 인지질, 아스타잔틴으로 구성되어 있습니다. 많은 제품이 "흡수율이 뛰어나다"고 강조하지만, 현재 건강기능식품이 아닌 일반식품(식용유)으로 분류되어 있습니다.크릴오일 주요 효능혈관 건강 개선크릴오일의 오메가3 성분은 혈중 중성지방 감소와 콜레스테롤 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 실제 사용자들은 콜레스테롤 .. 2025. 12. 7. 이전 1 다음
