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녹내장 초기 증상과 예방법 총정리 - 이런 신호가 나타나면 즉시 병원으로 "눈이 자주 충혈되고 시야가 뿌옇게 느껴진다면?" 이런 증상을 단순히 피로나 스트레스 때문이라고 넘겨짚고 계신가요? 하지만 이는 '소리 없는 시력 도둑'이라 불리는 녹내장의 초기 신호일 수 있습니다.녹내장은 시신경에 이상이 생김에 따라 시야결손이 나타나는 질환으로, 우리나라 녹내장 환자의 70~80% 정도는 안압이 정상범위임에도 불구하고 녹내장이 발생하고 진행하는 '정상안압녹내장'에 해당합니다. 초기에는 증상이 거의 없어 알아차리기 어렵지만, 방치하면 실명에 이를 수 있는 무서운 질환입니다. 📋 질병관리청 공식 녹내장 정보 확인하기 녹내장이란? 3대 실명 질환의 위험성녹내장은 황반변성, 당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환으로 꼽히며, 안압 상승에 의해 시신경이 서서히 만성적으로 손상되어 시야 결손이 생.. 2025. 8. 22.
고지혈증 증상 자가진단법과 원인 분석 - 40대부터 꼭 알아야 할 혈관 관리법 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다는 말을 들어본 적 있으신가요? 많은 사람들이 고지혈증을 단순한 수치 이상으로만 생각하지만, 실제로는 심근경색과 뇌졸중의 주요 원인이 되는 위험한 질환입니다. 오늘은 고지혈증의 원인과 증상을 자세히 알아보고, 어떻게 조기에 발견할 수 있는지 살펴보겠습니다. 고지혈증이란 무엇인가?고지혈증은 혈액 내 지질(지방) 성분이 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다. 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 높거나 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 경우를 포함합니다.정상 수치 기준총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만LDL 콜레스테롤: 130mg/dL 미만HDL 콜레스테롤: 남성 40mg/dL 이상, 여성 50mg/dL 이상중성지방: 150mg.. 2025. 8. 21.
족저근막염 원인과 증상, 만성 발바닥 통증에서 벗어나는 핵심 요령 분석 "아침에 일어나서 첫 발을 내디딜 때마다 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해보세요!"현대인의 발 건강을 위협하는 대표적인 질환인 족저근막염은 최근 10년간 환자 수가 무려 77%나 증가했습니다. 특히 40~60대 중장년층과 50대 여성에게서 가장 높은 발병률을 보이는 이 질환에 대해, 원인부터 효과적인 치료법까지 상세히 알아보겠습니다. 족저근막염이란 무엇인가?족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 이러한 미세한 손상 혹은 과사용으로 족저근막에 염증이 생기고 이로 인해 뒤꿈치와 발바닥에 통증이 나타나는 질환입니다.📊.. 2025. 8. 20.
오십견 초기 증상 놓치면 3년 고생! 야간통 원인과 단계별 치료 "밤에 어깨가 너무 아파서 잠을 못 잔다면?" 단순한 어깨 결림이라고 생각했던 통증이 점점 심해지고, 팔을 들어 올리기조차 힘들어진다면 오십견을 의심해봐야 합니다. 오십견은 조기 발견과 치료가 핵심입니다. 방치할 경우 최대 3년까지 고생할 수 있는 무서운 질환이기 때문입니다. 오십견이란? - 어깨가 얼어붙는 병정확한 의학 명칭오십견의 정확한 의학적 명칭은 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis) 또는 동결견(frozen shoulder)입니다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 주머니와 같은 활액낭에 염증이 생기며 굳는 질환으로, 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 동결견이라고도 불립니다.발병 연령대의 변화과거에는 50대에 주로 생긴다고 해서 오십견이라 불렸지만, 최근에는 삼십견, 사십.. 2025. 8. 20.
저혈당 초기 증상 놓치면 큰일! 수치별 위험도 알아보기 "갑자기 식은땀이 나고 손이 떨린다면?" 이런 증상을 경험해본 적이 있다면 저혈당을 의심해봐야 합니다. 저혈당은 단순히 배고픈 것과는 다른 위험한 상황으로, 혈당 수치에 따라 나타나는 증상도 달라집니다. 정확한 수치와 증상을 알아두면 응급상황을 예방할 수 있습니다.저혈당 기준 수치 - 언제부터 위험할까?정상 혈당 범위정상인의 혈당은 공복 시 70~120mg/dL, 식사 2시간 후 140mg/dL 이하로 유지됩니다. 일반적으로 정상인에서 혈당은 약 80~150mg/dL로 일정하게 유지되며 우리 몸의 각 부분에 보내지는 에너지의 주요 공급원이 됩니다.저혈당 진단 기준일반적으로 혈당이 50mg/dl 이하일 때를 저혈당이라고 하지만, 사람마다 저혈당으로 인한 증상이 나타나는 혈당 수치가 다릅니다. 대체로 혈당이.. 2025. 8. 19.
B형간염 보균자 가족이 꼭 알아야 할 것 | 전염 예방과 건강관리법 한국인 300만명이 B형간염 보균자라는 사실, 알고 계신가요? 증상이 없어도 간암으로 진행될 수 있는 위험한 상황. 6개월마다 정기검진이 필수인 이유와 올바른 관리방법을 지금 확인하세요. 300만명우리나라 B형간염 보균자 수(전체 인구의 약 5%)B형간염 보균자란 무엇인가?B형간염 보균자(만성 보균자)는 B형간염 바이러스가 몸 안에 있으나 간기능이 정상이고 간염 증상이 없는 사람을 말합니다. 우리나라 사람 중 약 5%가 B형간염 만성 보균자이며, 전체 인구로 환산하면 약 300만명에 이릅니다.보균자와 환자의 차이점보균자는 바이러스를 보유하고 있지만 현재 간에 염증이 없는 상태입니다. 반면 환자는 바이러스로 인해 실제로 간염이 발생한 상태를 의미합니다. 대부분 정상적인 생활이 가능하지만, 일부는 활동.. 2025. 8. 18.

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