"3개월 만에 당화혈색소 수치가 1.8%나 떨어졌다고?"
최근 삼성서울병원에서 발표한 연구결과가 당뇨병 환자들 사이에서 화제가 되고 있습니다. 7,786명의 제1형 당뇨병 환자를 대상으로 한 대규모 연구에서 실시간 연속혈당측정기가 기존 간헐적 혈당측정기보다 훨씬 효과적이라는 사실이 입증되었기 때문입니다.
당화혈색소란? 당뇨병 관리의 핵심 지표
당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 상태를 보여주는 중요한 검사 수치입니다. 당화혈색소 정상수치는 6.5% 미만이며, 이를 초과하면 당뇨병으로 진단됩니다.
• 일시적인 혈당 변화에 영향받지 않는 장기간 혈당 관리 지표
• 당뇨병 합병증 위험도를 예측하는 핵심 수치
• 치료 효과를 객관적으로 평가할 수 있는 기준
연속혈당측정기 종류별 당화혈색소 개선 효과
실시간 연속혈당측정기(Real-time CGM)
장점: 즉각적인 혈당 변화 감지 가능
간헐적 스캔형 연속혈당측정기(Flash CGM)
장점: 기존 채혈 방식보다 편리
소아청소년 환자에서 더욱 놀라운 효과
연구에서 가장 주목할 만한 결과는 소아청소년 당뇨병 환자에서 나타났습니다. 실시간 연속혈당측정기 사용 후 3개월 만에 당화혈색소가 10.1%에서 7.2%로 무려 2.9%나 감소했습니다.
연속혈당측정기 선택 가이드
실시간 연속혈당측정기 추천 대상
- 혈당 변화가 심한 환자
- 저혈당 인지 능력이 떨어지는 환자
- 적극적인 혈당 관리를 원하는 환자
- 소아청소년 당뇨병 환자
간헐적 스캔형 측정기 추천 대상
- 비용 부담을 줄이고 싶은 환자
- 기본적인 혈당 패턴 파악이 목적인 환자
- 채혈 방식에서 벗어나고 싶은 환자
당화혈색소 낮추는 추가 관리법
연속혈당측정기 사용과 함께 다음 방법들을 병행하면 더욱 효과적입니다:
식이관리
- 정기적인 식사 시간 유지
- 탄수화물 섭취량 조절
- 혈당지수 낮은 음식 선택
운동요법
- 주 3회 이상 유산소 운동
- 식후 30분 가벼운 산책
- 근력운동으로 인슐린 감수성 개선
약물관리
- 정확한 인슐린 투여 시간 준수
- 의사와 상담을 통한 용량 조절
- 부작용 모니터링
건강보험 적용 현황과 전망
현재 연속혈당측정기는 제1형 당뇨병과 임신성 당뇨병 환자에게만 건강보험이 적용됩니다. 하지만 이번 연구결과를 바탕으로 더 많은 당뇨병 환자들이 혜택을 받을 수 있도록 제도적 지원 확대가 논의되고 있습니다.
마무리: 당화혈색소 관리의 새로운 전환점
삼성서울병원의 이번 연구는 단순한 수치 개선을 넘어 당뇨병 환자의 삶의 질 향상에 대한 희망을 제시했습니다. 특히 실시간 연속혈당측정기의 우수한 효과는 당뇨병 관리 패러다임의 변화를 예고하고 있습니다.
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