간 피로 증상1 간 건강 적신호 증상 체크리스트, 만성 피로는 간이 보내는 경고 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면? 간이 보내는 SOS 신호일 수 있습니다. 2025년 대한간학회 자료에 따르면 40-50대 한국 남성 사망 원인 1위가 간질환일 정도로 간 건강은 우리 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소입니다. 간은 '침묵의 장기'로 불리며 70% 이상 손상되기 전까지는 뚜렷한 통증을 느끼지 못하기 때문에, 간 피로 누적 시 나타나는 미세한 신호들을 놓치지 않는 것이 중요합니다.1. 휴식 후에도 회복되지 않는 만성 피로간 피로의 가장 대표적인 신호는 바로 지속적인 피로감입니다. 간이 우리 몸의 전반적인 대사 과정을 담당하기 때문에, 간 기능이 저하되면 에너지 대사와 비타민 대사가 제대로 이루어지지 않습니다. 충분히 잠을 자도 아침에 일어나기 힘들고, 일상적인 활동만 해도 쉽게 지치는 느낌.. 2025. 12. 23. 이전 1 다음
