계피 혈당 조절1 계피 효능 7가지 - 혈당조절부터 다이어트까지 | 천연 인슐린 가이드 혈당 스파이크 때문에 걱정이라면 주목하세요! 세계 3대 향신료 중 하나인 계피가 단순한 향신료를 넘어 '천연 인슐린'이라 불리며 당뇨 예방과 다이어트에 혁신적인 효과를 보여주고 있습니다. 2025년 최신 메타분석 연구와 임상시험 결과를 바탕으로, 계피의 놀라운 7가지 효능과 올바른 섭취법을 완전 공개합니다.계피와 시나몬, 무엇이 다를까?많은 사람들이 계피와 시나몬을 같다고 생각하지만, 실제로는 엄연히 다릅니다. 시중에서 '계피'로 판매되는 것은 대부분 카시아 계피(Cassia Cinnamon)로, 중국과 베트남이 원산지입니다. 반면 시나몬은 스리랑카산 실론 계피(Ceylon Cinnamon)를 가리킵니다.구분카시아 계피실론 계피맛매운맛이 강함단맛이 강하고 부드러운 향용도한의학에서 약재로 사용주로 서양 요.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음
