대파 부작용1 대파 효능 7가지, 감기 예방부터 혈액순환까지 한 번에 알아보기 "환절기만 되면 감기에 걸리시나요? 냉장고에 있는 대파 한 뿌리가 해답일 수 있습니다." 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대파는 단순한 향신료를 넘어 강력한 건강 식품입니다. 최근 연구에 따르면 대파의 알리신 성분이 항바이러스 효과를 나타낸다는 사실이 밝혀지면서 더욱 주목받고 있습니다. 질병관리청 감기 예방 가이드대파 효능 1. 강력한 면역력 증진 대파에 풍부한 알리신과 황화합물은 백혈구 생성을 촉진하여 면역 시스템을 강화합니다. 특히 파의 흰 부분에 집중된 알리신은 항균, 항바이러스 작용을 하여 감기 바이러스와 세균 감염을 예방하는 데 효과적입니다.대파 효능 2. 혈액순환 개선대파의 퀘르세틴 성분은 혈관을 확장하고 혈액의 점도를 낮춰 혈액순환을 원활하게 합니다. 이는 손발 저림, 수족냉증 개선에 도움을.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음
