블랙푸드1 서리태 효능과 부작용 | 하루 섭취량과 올바른 먹는 방법 "밭에서 나는 쇠고기라 불리는 서리태, 안토시아닌 함량이 일반 콩보다 4배나 높다는 사실을 알고 계셨나요?"블랙푸드의 대표주자 서리태는 10월 서리를 맞으며 자라 더욱 영양이 풍부해지는 건강식품입니다. 2025년 최신 영양학 연구에 따르면 서리태는 단백질 함량이 약 40%에 달하며, 항산화 물질이 일반 콩보다 4배나 많아 노화 방지와 성인병 예방에 탁월한 효과를 보이는 것으로 확인되었습니다.서리태란 무엇인가요? 서리태는 껍질이 검고 속이 파란색을 띠는 검은콩으로, '속청'이라고도 불립니다. 생육 기간이 길어 10월경 서리를 맞은 후에야 수확할 수 있어 '서리태'라는 이름이 붙었습니다. 오랜 옛날부터 장수식품, 보양식으로 각광받아온 우리나라 전통 건강식품입니다.서리태의 핵심 영양 성분📊 서리태 10.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
