숙취 다음날1 숙취해소에 좋은 음식 7가지 vs 피해야 할 음식 3가지, 간 전문의가 밝힌 진실 🍺술 마신 다음날, 속이 뒤집히는 이유는 단 하나입니다회식 다음날 아침, 머리는 깨질 듯 아프고 속은 울렁거리는 경험 누구나 있으시죠? 그 고통의 원인은 바로 '아세트알데히드'라는 독성 물질 때문입니다. 간에서 알코올을 분해하는 과정에서 생성되는 이 물질은 국제암연구소가 1급 발암물질로 분류할 만큼 우리 몸에 해로운데요. 2025년 현재, 삼성서울병원과 서울대병원 연구진이 밝힌 의학적으로 검증된 숙취해소 음식과 절대 피해야 할 음식을 정확히 알려드립니다.✅아세트알데히드 분해 속도를 높이는 음식 7가지1️⃣ 콩나물국 - 숙취해소의 절대강자콩나물에 풍부한 아스파라긴산은 아세트알데히드 분해효소의 생성을 직접적으로 촉진합니다. 비타민B1과 비타민C, 아르기닌 성분도 함께 작용해 간 해독을 돕죠. 단, 맵고 뜨.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음
