전복 효능1 전복 효능 7가지와 핵심 성분 | 바다의 산삼이 우리 몸을 바꾸는 과학적 이유 "진시황제가 불로장생을 위해 찾았던 그 음식, 전복의 비밀을 과학이 밝혀냈습니다."2025년 해양바이오연구센터의 최신 연구에 따르면 전복 내장 추출 다당류가 유사코로나바이러스 세포 침투를 억제하는 효과가 탁월한 것으로 나타났습니다. '바다의 산삼'이라 불리는 전복, 과연 우리 몸에 어떤 변화를 가져올까요?전복 100g당 영양성분, 숫자가 말해주는 가치전복은 100g당 단백질 18.5g, 칼슘 27mg, 철분 107.8mg을 함유하고 있으며 칼로리는 100kcal에 불과합니다. 고단백 저지방 식품의 전형이죠. 특히 주목할 성분은 타우린, 아르기닌, 베타인 등 생리활성 아미노산입니다.타우린은 피로 회복제의 핵심 성분으로 혈압을 안정화시키고 뇌졸중을 비롯한 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다. 아르기닌은 간에서.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
