허브차추천1 혈압에 좋은 차 10가지 | 매일 한 잔으로 혈압 낮추기 혈압약만 의존하고 계신가요? 고혈압은 '침묵의 살인자'로 불리는 무서운 질환이지만, 매일 한 잔의 차로 자연스럽게 혈압을 관리할 수 있습니다. 2019년 연구에 따르면 차의 활성 성분이 혈관을 이완시키고 염증을 감소시켜 혈압 조절에 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다!왜 차가 혈압관리에 좋을까? 차에 함유된 항산화 물질과 생리활성 화합물은 혈관을 확장하고 동맥 기능을 개선하며 염증을 줄여 혈압에 영향을 미치는 신체의 여러 과정을 조절합니다. 약물 치료와 병행하면 더욱 효과적이며, 부담 없이 일상에서 실천할 수 있는 건강 습관입니다. 고혈압 예방 식품 정보혈압관리에 좋은 차 10가지1. 히비스커스 차 - 수축기 혈압 감소의 강자히비스커스 차는 말린 히비스커스 꽃잎으로 만든 차로, 붉은 빛과 시큼한 맛이 .. 2025. 10. 5. 이전 1 다음
