종아리 통증 예방법1 종아리 근육 통증 원인 7가지, 단순 쥐남인 줄 알았는데 이 병 신호 "자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 비명을 지른 적 있으신가요?" 대부분 피로 때문이라 생각하고 주무르고 넘어가지만, 종아리 근육 통증이 반복된다면 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 2025년 최신 의료 정보에 따르면 종아리 통증은 단순 근육 경련부터 당뇨병, 심부정맥혈전증까지 다양한 원인으로 발생하며, 일부는 즉각적인 응급 치료가 필요한 상황입니다.종아리 근육 통증, 왜 생길까? 종아리는 기립과 보행 시 가장 많이 사용되는 근육으로, 비복근과 가자미근이라는 두 개의 주요 근육으로 구성되어 있습니다. 장시간 서 있거나 앉아 있으면 이 근육들이 긴장 상태를 유지하면서 통증이 발생하게 됩니다.주의해야 할 종아리 통증 원인 7가지1. 근육 경련과 긴장가장 흔한 원인으로, 탈수나 과도한 운동, 장시간.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
