갱년기 원인 및 증상, 치료방법은? 땀, 불면증,극복 방법은?
😓 “이상하게 열이 오르고, 자꾸 잠이 안 와요…”40~50대 여성이라면 어느 순간 얼굴이 화끈 달아오르고 땀이 나는 증상,밤에는 잠이 오지 않고 피로감이 지속되는 경우가 많습니다.이럴 때 많은 사람들이 겪는 것이 바로 “갱년기”입니다.갱년기 증상은 개인차가 크고, 장기간 지속될 경우 치료가 필요한 질환으로 간주됩니다.이 글에서는 원인, 증상, 그리고 치료 방법까지 구체적으로 알려드립니다. 📌 목차갱년기의 원인은?갱년기 대표 증상은?갱년기 치료는 어떻게 하나요?결론: 갱년기, 그냥 넘기지 마세요!✅ 갱년기의 원인은?갱년기는 여성 호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 발생하는 생리적 변화입니다.보통 폐경 전후 약 10년간을 갱년기로 보며, 난소 기능이 저하되며 호르몬 균형이 무너집니다.📌 대표적인 원인에스..
2025. 6. 1.
