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기관지염 빨리 낫는 방법 7가지, 병원 가기 전 꼭 해보세요 기침이 멈추지 않는다면? 기관지염일 수 있습니다"감기인 줄 알았는데 기침이 2주째 계속돼요." 혹시 이런 경험 있으신가요? 단순 감기와 달리 기관지염은 기침과 가래가 오래 지속되어 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 급성 기관지염은 보통 며칠에서 몇 주 동안 지속되며, 대부분 바이러스 감염으로 인해 발생합니다.다행히 적절한 관리만 해도 빠른 회복이 가능한데요, 오늘은 기관지염 빨리 낫는 방법과 집에서 실천할 수 있는 효과적인 자연 치료법을 알려드리겠습니다.서울아산병원 급성 기관지염 정보 기관지염이란? 증상 제대로 알기 기관지염은 목구멍 뒤에 있는 폐로 들어가는 관인 기관에 바이러스, 세균 등의 병원균이 침입하여 급성 염증 반응이 생긴 것을 의미합니다. 급성 기관지염을 시사하는 가장 전형적인 증상은 5일.. 2025. 10. 18.
담석증 예방 식습관 8가지, 9년간 환자 2배 증가한 이유는 바로 이것 당신의 식탁이 담석을 만들고 있습니다"기름진 회식 후 오른쪽 배가 찢어지는 듯 아팠어요." 서구식 식습관과 불규칙한 식사로 담석증 환자가 9년 사이 2배로 급증했습니다. 2010년 10만9천명에서 2019년 21만6천명으로 폭발적으로 증가한 담석증. 전체 인구의 10~20%가 담석으로 고통받고 있으며, 특히 중년 여성에게 많이 발생합니다. 하지만 좋은 소식은 식습관만 제대로 관리해도 담석증의 80%를 예방할 수 있다는 것입니다.📌 서울대병원 담석증 정보담석증이란? 왜 생기는 걸까요? 담석증은 담낭(쓸개)에 콜레스테롤이나 색소가 침전되어 돌처럼 딱딱하게 굳어진 결석이 생기는 질환입니다. 담낭은 간에서 만들어진 담즙을 저장했다가 식사 시 십이지장으로 내보내 지방 소화를 돕는 중요한 역할을 합니다. 오랜 기.. 2025. 10. 17.
췌장염 초기 증상 체크리스트 7가지, 방치하면 사망률 30%까지 올라갑니다 갑자기 명치가 찢어지는 것처럼 아프다면, 지금 당장 확인하세요"어제부터 명치가 너무 아픈데 체했나 봐요." 많은 분들이 상복부 통증을 단순 소화불량으로 착각합니다. 하지만 이 통증이 등까지 퍼지고 구토가 동반된다면? 췌장염 초기 증상일 수 있습니다. 급성 췌장염 환자의 10~20%는 중증으로 진행되어 사망률이 30%에 달합니다. 초기 대응이 생명을 좌우하는 만큼, 지금부터 췌장염 초기 증상 체크리스트를 꼼꼼히 확인해보세요.📌 서울대병원 췌장염 상세 정보췌장염이란? 왜 위험한가요?췌장염은 췌장에서 분비되는 소화효소가 췌장 자체를 공격하면서 발생하는 염증성 질환입니다. 췌장은 소화효소를 분비하는 외분비 기능과 혈당 조절 호르몬을 분비하는 내분비 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 급성 췌장염의 경우 대부분.. 2025. 10. 17.
과민성 대장증후군 좋은 음식 7가지 | 저포드맵 식단으로 복통 해결 중요한 약속 앞두고 갑자기 찾아오는 복통과 설사, 하루에도 몇 번씩 화장실을 찾게 만드는 과민성 대장증후군. 약을 먹어도 증상이 반복된다면 이제 '무엇을 먹느냐'에 집중해야 할 때입니다. 2025년 최신 연구가 밝혀낸 과민성 대장증후군에 좋은 음식과 저포드맵 식단 관리법을 지금 바로 알려드립니다.과민성 대장증후군, 왜 음식이 중요할까? 과민성 대장증후군은 뚜렷한 원인 없이 불안·긴장하면 바로 아랫배가 불편하고 변비 또는 급박설사가 발생하는 증상입니다. 20대 젊은이 4명 중 1명이 증상을 느낄 정도로 흔하며, 소화기내과 외래환자의 30%를 차지합니다.심리적 요인이 크지만, 실제로는 특정 음식이 증상을 악화시키는 경우가 많습니다. 과민성 대장증후군 환자 4명 중 3명은 고지방 음식을 먹으면 바로 복통.. 2025. 10. 16.
지방간 수치 낮추는 방법 5가지 | 3개월 만에 정상 수치 회복한 비결 건강검진 결과지에 빨간 글씨로 표시된 '간수치 상승', 'ALT 65 IU/L', '지방간 소견'. 술도 거의 안 마시는데 어떻게 지방간이 생긴 걸까요? 현대인의 30%가 겪고 있는 비알코올성 지방간, 하지만 3개월만 제대로 관리하면 정상 수치로 회복할 수 있습니다. 2025년 최신 연구가 밝혀낸 지방간 수치 낮추는 확실한 방법을 지금 바로 알려드립니다.지방간 수치, 왜 이렇게 중요할까?지방간은 간세포에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다. 문제는 초기에는 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽다는 것입니다. 하지만 대한간학회 보고서에 따르면 현대인의 약 30%가 비알코올성 지방간을 앓고 있으며, 방치할 경우 간염, 간섬유화, 간경변, 심지어 간암으로 진행될 수 있습니다.간수치는 간 건강 상태를 알려주는 .. 2025. 10. 16.
천식과 알레르기 비염 차이 5가지 | 증상만 봐도 구분하는 방법 "재채기만 나는 줄 알았는데 의사 선생님이 천식 검사도 받아보라고 하네요?" 알레르기 비염으로 병원을 찾았다가 천식 진단까지 받는 사람들이 의외로 많습니다. 실제로 천식 환자의 80% 이상이 비염을 함께 앓고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 둘 다 알레르기 질환이지만 발생 부위와 증상, 치료법이 완전히 다릅니다. 2025년 최신 의학 정보로 천식과 알레르기 비염의 차이를 명확하게 알려드립니다.천식과 알레르기 비염, 무엇이 다를까?천식과 알레르기 비염은 모두 알레르기 반응으로 발생하는 호흡기 질환입니다. 하지만 발생하는 위치가 다릅니다.알레르기 비염: 코 점막에서 알레르기 반응이 일어나는 상기도 질환천식: 기관지와 폐에서 알레르기 반응이 일어나는 하기도 질환의학계에서는 이를 "하나의 기도에 한 가지 질환(o.. 2025. 10. 15.

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